Imunidade / Fadiga

A imunidade é a capacidade que o nosso corpo tem para se defender de ataques externos que ameaçam o seu correto funcionamento. Quando é este o caso, o corpo põe em prática mecanismos de defesa através do sistema imunitário. Este sistema é frequentemente enfraquecido, particularmente pela fadiga. Alguns micronutrientes e probióticos podem apoiar o sistema imunitário.

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Formas de reforçar o nosso sistema imunitário

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